>>参加者の声

京都

ウィングス京都（火曜日）19:00〜21:00

1998年、ここからクラスがスタートしました。基本的なアーサナ（ポーズ）を行なう常連者に交じって、黙々と高度なアーサナを行なう人も。お互いのプラーナ（気）が高まり合い、清楚な集中感が生まれています。

国際交流会館（木曜日）19:00〜21:00

京都市内の中心から地下鉄で数分。南禅寺や永観堂、京都市美術館などで知られる岡崎地区にある会場。部屋の窓は大きく、向こう側には比叡山を望みます。参加者は幅広く、外国人の方やファミリーで通われている方もおられます。

ヨーガ・ヴィハーラ（土曜日）14:00〜16:00

師の下でヨーガを実践する仲間が住む町屋の二階を開放して行なっています。アットホームな雰囲気で落ち着きます。また、ここでは毎週月曜日、夜7時から約2時間の瞑想会も行なっています。

大阪
舞道ダンスシアター（火曜日）20:00〜22:00

クリシュナが身に着ける孔雀の羽をイメージする神秘なブルーを基調とした空間に、躍動感溢れるシュリー・マハーヨーギーの書「舞道」が美しくライトアップされ、光彩を放っている。

中央公会堂（水曜日）19:00〜21:00

会場はライトアップが美しい、大正時代に建てられた赤れんがのクラシックな建物。大阪クラスが始まって以来続けて通っている人も多く、また新しく来られる人たちとの交流もあり、和やかな雰囲気です。

東京
PA/F SPACE（パフスペース）
（月曜日） 19:15〜21:00　
（水曜日） 19:15〜21:00
（土曜日） 12:30〜14:30

2006年、夏の終わりに東京のクラスが始まりました。2007年秋には会場を現在の早稲田に移し、クラスは週３回に増えました。会場は、早稲田大学のキャンパスに隣接していて、とてもにぎやかなところです。しかし、都会の喧騒のただ中にあって、やはり、ここにも澄んだ静寂があります。熱心に通って来られる人たちに支えられて、とても集中感のあるクラスが展開されています。また、師の教えを紹介するYOGA TALKSも随時開催しています。

 

会場も時間帯もさまざまですが、行なっている内容はどの会場も同じです。また、数年前は圧倒的に女性が多かったのですが、最近は男性も増えてきています。

各ヨーガ・クラスに共通しているのは、静寂。部屋には音はなく、雑多な色や音が氾濫している世界とは異空間のようです。特に夜のクラスには、街中の喧騒を抜け、仕事帰りに来られる人も多く、日常の活動の影響を受けている心身が、アーサナが始まると少しずつ落ち着いていくのが感じられます。アーサナは約１時間から１時間半。小さな明かりの中で行なわれ、誰もの心が静まっていきます。
アーサナの後は、浄化法や呼吸法、瞑想を行ないます。それらは個人の進み方に応じてプログラムされています。

ヨーガの扉はどんな人にでもできるように広く開け放たれています。
クラスに来られる人のきっかけや目的はさまざまですが、誰もが自分をより良くしていくことを望んでおられます。何であっても、来た人が望むものを持って帰ってもらえるようなクラスであれたら、そして、本当の自分をみつけるためのほんのお手伝いができたなら――と私たちは願っています。

 

クラスに来られた方にアンケートをお願いしました。その一部を掲載します。

Ｑ クラスの雰囲気はどうですか？ クラスの印象はとても気持ちよく、リラックスしてできます。周りに気を使うこともなく、マイペースでできる自由な雰囲気を感じます。それでいて懇切丁寧に教えていただけるのが、まるで個人レッスンのようで、毎回充実感を感じています。 温かい中にも成果にこだわらず淡々としていて、自分のペースをくずさず自然でいられます。 穏やかで落ち着きます。 Ｑ ヨーガと出会って何か変化はありましたか？ 真のヨーガと出会えると、自分の内面までが大きく変わっていくように感じます。 自分の人生の目標が定まったように思います。 心がさまざまに動き回るさまを意識し、対処が可能になりました。 最近ヨーガの後、元気になって体がすっきりした感じがしています。 寝る前に何も考えなくなり、よく寝られます。細かいことが気にならなくなっています。 心身ともに強くなりました。

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マハーヨーギー・ヨーガ・ミッション
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