瞑想専科 瞑想で人生を変える

瞑想には、心、ひいては人生をすっかりと変えてしまう力があります。その醍醐味を味わいましょう!

 

曜日 19:00〜20:30
開場18:45
90分クラス

スペース・グリーンアース
MAP
1Fは ベジタリアン・カフェ グリーンアース
大阪市中央区北久宝寺町4-2-2久宝ビル5F 502
(地下鉄 御堂筋線本町駅15番出口より徒歩5分)

本町駅に近く
会社帰りにも便利です!

受講料1回 2,160円(税込)
割引4回カード
7,560円(税込)

内容:座る練習/瞑想についてのお話/瞑想の実習/Q&A

持ち物:座りやすい服装(着替えができるスペースがあります)、筆記用具
*ヨガマットなどの敷物は特に必要ありません。

 

クラススケジュール ※どの回からでも参加できます

2016年10月よりクラス名を改め「瞑想専科」とさせていただきます。

10/17 ヨーガの全体像と瞑想の位置づけ

10/31 瞑想を深めるポイント

11/14・11/28・12/5 愛と平等

12/19 しっかりと瞑想に座ってみよう!

2017年

1/16 人生の目的を知る

1/30 2/6 2/20 瞑想でブレない軸を築く

3/6 瞑想のための呼吸と心

3/13 心を強く、そして純粋にする方法

3/27 しっかりと瞑想に座ってみよう!

 

瞑想クラス風景 グリーンアース


マーダヴィー担当:マーダヴィー
「自分はなぜ生まれて、今生きているのか? 死んだらどこに行くのか?」という人生最大の謎の答えを探すため、中国〜インドへと旅に出る。その中で、ヨーガの中に答えがある!と気付き、すぐさま帰国。シュリー・マハーヨーギーの下ですべての謎が解決! それ以降、真実と瞑想の教えの魅力の虜になりました。

 

 

 ミラバイ
歌う瞑想キールタン

純粋な言葉を歌うだけでも、瞑想に入っていくことができます。瞑想が生まれた国インドで愛されているキールタンを歌いましょう! そして、新たなアプローチから瞑想を深めていきましょう!(歌うことが苦手な方は聞いているだけでOK! ) 
キールタン講師:ミラバイ


お問い合わせ・お申し込み
マハーヨーギー・ヨーガ・ミッション
Tel. 075-203-8404

 

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