PA/F SPACE（パフスペース）

東京都新宿区馬場下町18フェニックスbld.3F
（1F / DoCoMoショップ） 
地下鉄東西線早稲田駅 2番出口より徒歩2分

水曜日 19:15〜21:00（19:00開場）

土曜日 12:30〜14:30（12:15開場）

2006年、夏の終わりに東京のクラスが始まりました。2007年秋には会場を現在の早稲田に移し、クラスは週２回に増えました。会場は、早稲田大学のキャンパスに隣接していて、とてもにぎやかなところです。しかし、都会の喧騒のただ中にあって、やはり、ここにも澄んだ静寂があります。熱心に通って来られる人たちに支えられて、とても集中感のあるクラスが展開されています。また、師の教えを紹介するYOGA TALKSも随時開催しています。

＊日程は変更になる場合があります。必ず スケジュールをご確認ください。

受講に際して

• 食事は２時間前までに済ませておいてください（空腹の状態でお越しください）。
  水分も１時間くらい前から控えてください。
• ヨーガ・マットなど敷物をご用意ください。
• 動きやすい、ゆったりとした服をご用意ください。

男女問わず、どなたでも受講していただけます。

「全くの初心者なのですが」「体が硬いのですが」「体をこわしているのですが」という問い合わせを多くいただきます。受講される方の年齢、体格、体質、体調など、条件はさまざまに違います。私たちのクラスは、受講される方に不安なく実践していただけるように、できるだけ対話をもつように心がけ、個別に対応しています。まずクラスに来て指導者にご相談ください。もちろん見学していただくことも可能です。 その他ご不明な点がありましたらお問い合わせください。

＊体調によってアーサナはできないけれど、瞑想やヨーガに興味があるという方も、ぜひ一度ご相談ください。

お問い合わせ・お申し込み
マハーヨーギー・ヨーガ・ミッション
>> E-mail
Tel. 075-812-5890（京都）