京都 瞑想1日ワークショップ開講!

瞑想を始めよう!京都駅前で開講中の瞑想専科では、この春、初めての方でも気軽に瞑想を体験できる、実践コースに向けた1日ワークショップを開講します。この機会にぜひご参加ください。
また実践コースは5月からのスタートです!

瞑想1日ワークショップ

● 日時:2018年4月21日(土)14:00〜15:30 
● 会場:キャンパスプラザ京都 2階和室
● 参加費:1回 2,160円
● 内容:瞑想の実習、講座、Q&A


瞑想の実践コース 
5/10〜9/27 全20回

● 日時:木曜日 19:00〜20:30  8/16は休み
● 会場:キャンパスプラザ京都 2階和室
● 参加費:1回 2,160円/4回 7,560円
● 内容:瞑想の実習、講座、Q&A

  1. 瞑想の基本を実習する 5/10
  2. 瞑想の見取り図 5/17
  3. 呼吸を静める 5/24, 5/31

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