自分を変えていく力は自分の中にある


善福寺梅

3月は卒業の季節。
受験や就活を頑張った人たちは、これまでいた場所を巣立ち、新しい場所に向かう時ですね。

私は高校を卒業した後、地元の企業に就職しました。それは自ら望んでいた進路ではなく、家庭の事情で仕方なく選んだ進路でした。
進学を諦めたのは高校2年生の終わり。気持ちがうまく切り替えられないまま3年生になりました。学校生活は充実して楽しかったものの、進路についてはモヤモヤを抱えたまま卒業の日を迎えます。周りの友人達がそれぞれの進学先に向かって地元を離れるのがうらやましくて、地元に残って、しかも就職するという現実を受け入れられなかったのです。

就職してからは毎日新たなことへの挑戦ばかりで、あっという間に日々が過ぎていきました。
気づけば夏になり、大学生になった友人達が次々と帰省し、久しぶりにみんなで集まることになりました。互いの近況報告、友人同志の他愛もないおしゃべり……楽しみにしていたはずなのに、ちっとも楽しくありません。社会人として生活し始めた私と、大学生活を謳歌する友人達との間に大きな隔たりを感じたからです。
友人達の話が羨ましすぎて、心の中は進学できなかったことへの憤りと悲しみでいっぱいでした。
それはその後数年間消えることなく、常に心の片隅に潜み続けます。

社会人生活も数年経った頃、このままいろんなことを諦めながら生きて死んでいくのは嫌だ!と思うようになりました。何かやらなくてはと闇雲に探していたら、ふとやってみたかったことを思い出しました。それは親に反対されて諦めていたことの一つだったのですが、もう大人だし自分の意志で実行に移せるはず。とりあえずできることからやってみることにしました。
数年後、より専門的な知識を学ぶために上京して学校に入学。資格を取得するため、学業と仕事の両立の日々が始まりました。想像以上にハードな生活に疲れきっていた頃にヨーガに出会いました。

アーサナや瞑想をすることで、心身ともに少しずつ強くなっていくのを実感。日常生活でも快適に過ごせる時間が増えていきました。ヨーガを始める前と比べると、その変化はかなり大きいものでした。
変化をもたらすのに特に大きく影響したのは、ヨーガを学ぶ中で「カルマ」について正しく理解できたことです。
「カルマ」とは「行為とその結果」であるということ。そして「全ての結果の原因は自らの中にある」と初めて聞いた時はかなり動揺しました。
じゃあ、私はどんなことをしてきた結果こうなっているんだろう……なんだか怖くなり、聞かなかったことにしようと一瞬思ったのですが、それでは今までの繰り返しになる。「原因が自分の中にある」とはどういうことなのか、正しく知りたいと考え直しました。
すぐには理解できませんでしたが、繰り返し学び、自分自身が経験してきたことに当てはめて考えていくうちに腑に落ちていきました。
高校生から社会人になった頃のことについて、当時の私は希望通りの道を歩めなかったことに対する不満が強く、家庭環境を始めとする周りのせいだと決めつけ、自分の思い通りにならないことで苦しくなっていたのだと気付きました。もし本当にやりたいことがあって、私自身にほんの少しでも勇気があったのなら、きっとどうにかして現実を変えていこうと行動していたでしょうし、実は特別やりたいことがなく、なんとなくやりたいなあと思い描いていた程度のことだったのかもしれない。いずれにせよ、思ったことを実行する力と勇気が私にはなかったという事実を認めようとせず、原因は自分以外にあるとすることで、自分と向き合わなくて済むようにしていたのだと思います。
「原因」は自分の外ではなく自分の中にあった。このことを素直に受け入れられてからは、とっても生きやすくなりました。

この春、希望通りの進路を歩む人もそうでない人も、時には突っ走ったり立ち止まったりしながら、自分の道を進まれると思います。もし何か壁のようなものが立ちふさがっても大丈夫、落ち着いて自分自身に聞いてみれば、壁のように感じた原因は自分の中から見つかります。

その原因を突き止められる力がつけば、問題が起きても動揺しなくなるし、もし動揺したとしても速やかに解決できるようになります。
そして、自分を変えていく力はすでに自分の中にある、ということに気付きます。
その力をより強く鍛えていくには、ヨーガは最適です。

 ハルシャニーハルシャニー


1件のコメント

  1. 「落ち着いて自分自身に聞いてみれば、壁のように感じた原因は自分の中から見つかります。」じーんと来ました。まさしくこの春に新しく出発するのですが、自分を変えていく力は自分の中にあったんだなあと感じています。ヨーガをもっと学びその力を鍛えて行きます。

    • chisaさん、コメントありがとうございます!
      壁だと思っていたものがなくなるといろんなことがクリアになって身軽になりますよね。
      私も自分を変えていく力をさらに鍛えていきたいです!ハルシャニー

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