秋の夜長の瞑想会のお知らせ


この4月から始まった瞑想専科第3期(全20回)も実習編に入り、残りわずかとなってきました。
熱心に続けて通ってこられたみなさんは、講座が始まったころ「瞑想がわからない」と言っていた自分を忘れてしまうほど、瞑想が深まってきているのではないでしょうか。
講座は一区切りつきますが、これからさらに瞑想を続け、深めていけたらいいなと思い、講座の打ち上げも兼ねて、共に学んできたみなさんと時間を気にせず瞑想する、お泊まり瞑想会を行なうことにしました。
普段は忙しくてまとまった時間が取れない、ひとりだと集中が続かないという方、ぜひ一緒に瞑想しましょう!
そして、もっと瞑想について知りたい、自分の瞑想の進め方はこれでいいの?など、この機会に瞑想に関する様々な疑問、質問を講師のサナータナさんや仲間と一緒に話をして、ひとつひとつクリアにしていきましょう。
お話を聞いているだけでも気づくことがきっとあるはずです。

今まで講座や瞑想会に参加していない方や、日帰りなら参加できるという方も、遠慮なくいらしてくださいね。
一緒に瞑想を体験しましょう。

 

 

場所:牟尼草庵
(三鷹市牟礼4-22-16 ハイツムサシノ6号棟 0422-77-3627)

参加費:7000円~(ドネーション制)
どちらか1日のみの参加 3000円~

お申し込み:牟尼草庵まで

スケジュール:
9月17日(日)
18:00 集合
     食事準備~夕食~片付け
     レクチャー
21:00~22:00 瞑想
(一旦、散会)
23:00 就寝

9月18日(月・祝)
      起床 身支度整え
7:30~8:00 瞑想
8:00~9:00 食事準備~朝食~片付け
9:00~   感想、レクチャーなど
10:30~11:00 瞑想
11:00 解散

牟尼草庵の入口、瞑想する牟尼(聖者)が目印です。

みなさまのご参加、お待ちしております。

マイトリー


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