文月のお知らせ〜7月のクラススケジュール


今日から文月、梅雨明けとともに東京は猛暑日が続いています。
先日牟尼草庵の柚子の樹を剪定していただき、本格的な夏を迎える準備をしました。スッキリ!
残念ながら今年は柚子の実は期待できませんが・・・、太陽や雨や風をたくさん浴びて元気な樹に育って欲しいなと思います。
さて、今月のクラススケジュールをお知らせします。

カーリーヤントラTシャツとトートバック、かっこいい!

夏の1dayヨーガ合宿@相模湖たねまめ
今年も相模湖にある古家+カフェギャラリー「たねまめ」にて夏の1dayヨーガ合宿をします!
今回はご家族がある方も参加しやすいお泊まりなしの一日合宿にしました。
緑に囲まれたどこか懐かしさを感じる古家で、ヨーガに浸る時間を過ごしましょう。

日時:7月15日(日)9:00〜17:00
内容:アーサナ、瞑想、バクティ・サンガム(キールタン)、ヨーガのお話、作務、等
会場:相模湖にある古家カフェ+ギャラリーたねまめ   神奈川県相模原市緑区若柳117

合宿料金:8,000円  ※100%植物性のオーガニック食材のみで作るたねまめランチ付き
定員:15名
お申し込み・お問い合わせ:MAHAYOGI MISSION 牟尼草庵
tel:0422-77-3627 mail:munikutira@mahayogi.org
※ヨーガ瞑想クラス、バクティ・サンガムのみ単回の参加も可能です。詳細はお問い合わせください。
昨年の合宿の様子は→こちら


たねまめオーナーさん(サークルメンバー)が合宿のフライヤーを作ってくださいました。

ノアスタジオ新宿クラス
今月はお休みはありません。※8月は8/15がお休みになります。
毎週水曜日7/4,11,18,25  19:15〜20:45(90分)3階 L1スタジオ、7/25のみL2スタジオです。

 

吉祥寺・牟尼草庵クラス
7月は第2土曜日の7/14がお休みになります。
尚、8月は第2土曜日の8/11がお休み。
9月は第4土曜日の9/22がお休みになります。第2土曜日の9/8はクラスがあります。
※お休みが変則的になりますのでご了承ください。

京都の先輩グルバイ・サーナンダさんとの交流会

 

瞑想専科
「心頭を滅却すれば火もまた涼し・・・」暑い季節にも不動の心でいたいものですね。
7月の瞑想専科は、心の持ちようを変えるだけでなく、心の仕組み、心を動かす原因を見つめて瞑想で心の問題の解決していきます。各回の
テーマはこちら。
7/ 2,9(月)「心の動揺のしくみと不動心 〜瞑想で心の問題を解決する〜
7/23,30(月)「因果の力 〜思い通りにならない理由を知る〜」 

日程:5月〜9月の毎週月曜日、19:20〜20:50(90分)(7/16,8/13はお休み)
会場:四谷のJopres(ジョプレ)生活の木ハーブギャラリー四谷店
毎回復習もありますので、一回だけの体験、途中参加も大丈夫です!

お仕事帰りに参加されている方が多いです。

 

◉聖典の読書会 NEW!
先月から『カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)』(スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ著)を読んでいます。6月は2回かけて第1章の「人の性格を形成するカルマ」を読み終えました。
働きのための働き、利己的な動機を持たない働きによって彼は最高のものを得る、とヴィヴェーカーナンダは言います。その秘密とは!?
そして今月から第2章「人それぞれが、自分の置かれた場所にあって偉大である」に進みます。
どなたでも参加できますので、興味のある方はぜひご参加くださいね。

日程:7月21日,28日(土) 15:30〜17:00
会場:吉祥寺・牟尼草庵
参加費:ドネーション制
各自、『カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)』本を持参の上ご参加ください。
前回の読書会の様子は→こちら


ゆっくりしたペースですが、理解を深めながら進めていきます。

 

◉「バクティ・サンガム
※7月は相模湖1dayヨーガ合宿@相模湖たねまめの中で開催します!
開催日:7月15日(日) 14:30〜16:00※合宿プログラムの関係で、時間が変わっていますのでご確認ください。
会場:相模湖にある古家+カフェギャラリー「たねまめ」
参加費:2,160円(90分クラスカード利用可)
今回は近代インドの大覚者シュリー・ラーマクリシュナのご紹介と、彼が愛したカーリーマー(母なるカーリー女神)を讃えるキールタンを歌います!


たねまめさんのハルモニウムが活躍します。

そして8月は今シリーズ(4月〜8月の5回・毎月第3日曜日)の最終回。いつもの江戸川インド文化センターにて『バクティ・サンガム』の終了後、そのまま時間を延長してキールタンを歌い続けます!乞うご期待♪
 

 

◉ヨーガの料理クラス「さまらさの台所
7月22日(日)11:00〜14:00 場所は牟尼草庵にて。
メニューは「夏野菜の揚げ浸し、梅ごはん、きゅうりの塩もみ、切り干し大根の甘酢漬け、冷奴」暑い夏にぴったりの一膳をご紹介します。
尚、さまらさの台所は3名以上の方が集まれば、随時「ミニさまらさの台所」を開催できます。
希望のメニューがありましたら気軽にお問い合わせください!


冷やした夏野菜の揚げ浸しで涼をいただきましょう。

 

十日市場ヨーガ・サークル
今月は第1・3水曜日の7/4,18の2回時間は10:00〜11:30(90分)
場所は十日市場地区センターの和室Aにて。


8月は夏休みの為、サークルはありません。

 

相模湖ヨーガ・サークル
・水曜日/相模湖・古家+カフェギャラリー「たねまめ」クラス
第3・5水曜日 7月11日と25日の2回  10:00〜11:30(90分)
※7月15日(日)には夏の1dayヨーガ合宿@相模湖たねまめをします。

猫のポーズとあずきときなこ(猫)

・火曜日/TAKAOスタジオ(JR/京王高尾駅)クラス
第2・3火曜日7月10日,17日(火)の2回。 10:00〜11:30(90分)

TAKAOスタジオで採れた山椒でちりめん山椒を作りました。ピリッ☆

※それぞれ相模湖駅・高尾駅からの送迎を希望される方はご連絡ください。 
 

瞑想会
毎月第2・4火曜日 6月12,26日(火) 19:30〜約2時間 吉祥寺・牟尼草庵にて。
瞑想に興味のある方、一度体験してみたい方、もっと深めていきたい方、どなたでも参加できます(ドネーション制)
会の前半は瞑想や心についての話、後半には少し長めの瞑想(約1時間)を行っています。初めての方は途中で休憩を入れたり、それぞれのペースで無理なく進めていきます。

 

詳しくはHP(http://www.mahayogi.org/tokyo/)やブログ、スケジュールなどご確認ください。
では、ヨーガと瞑想で夏を元気に乗り越えましょう!

 


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