長月のお知らせ〜9月のクラススケジュール


 

厳しかった夏の日差しも、秋の風とともに和らいできましたね。
秋の夜長、みなさんはどんな風に過ごされますか。
9月のクラススケジュールをお知らせします。

 

瞑想専科
日時:9月3日、10日(月) 19:20〜20:50
会場:四ツ谷・Jopre (ジョプレ)生活の木ハーブギャラリー
今月のテーマは「理想の生き方を瞑想する〜軽やかに穏やかに今を生きるために〜」

半年間続いた瞑想専科も残り2回となりました。これまでの学びの総決算、自分自身の理想に向かって瞑想を深めていきましょう!一回だけの体験、途中参加も大丈夫です。

 

◉「バクティ・サンガム
今月より新たに7回シリーズが始まります!(2018年9月〜2019年3月毎月第3日曜日)
日時:2018年9月〜2019年3月 毎月第3日曜日 13:00〜14:30(90分)
今月は9月19日(日) です。(10/21,11/18,12/16,2019年1/20,2/17,3/17)
会場:葛西にあるカフェと印度家庭料理の店「レカ 」2階 江戸川印度文化センター
参加費:2,160円(90分クラスカード利用可)
初回は、会の始まりに唱える女神の讃歌「Devi Suktum/デーヴィー・スークタム」を中心に学びます。シリーズが終わる頃にはみんなで覚えて讃えましょう。
先月開催した「思う存分キールタンを歌う会」の様子は→こちら

「ギータ・ゴーヴィンダ」の詩に沿って進めていきます。

 

◉ヨーガの料理クラス「さまらさの台所
日時:9月30日(日)11:00〜14:00
会場:吉祥寺・牟尼草庵
参加費:3,000円
メニューは人気のインド料理「チャナ豆のカレー、オクラのサブジ(炒め煮)、パコラ(豆粉の野菜フライ)、チャパティ、カチュンバル(インド風サラダ)」です。
基本の5種類のスパイスを使って作ります。辛いのは苦手という方も自分で作ってみるといろいろと調整できますよ。この機会にぜひスパイスの味わいと香りを楽しんでみてください。

尚、さまらさの台所は3名以上の方が集まれば、随時「ミニさまらさの台所」を開催できます。
希望のメニューがありましたら、気軽にお問い合わせください。

 

ノアスタジオ新宿クラス
毎週水曜日9/5,12,19,26   19:15〜20:45(90分)3階 L1スタジオです。
8月は台風やお盆休みもあってお休みが多かったですが、9月はお休みなしです。
お仕事帰りにお待ちしています!

新宿地下街を歩くカーリーヤントラトートバック

 

吉祥寺・牟尼草庵クラス
9月は第4土曜日の9月22日(土)がお休みになります。
9月は第2土曜日ではなく、第4土曜日がお休みとなりますのでご注意ください。

京都のグルバイ・サティヤーが牟尼草庵にやって来ました!

 

相模湖ヨーガ・サークル
・水曜日・相模湖にある古家+カフェギャラリー「たねまめ」クラスは
第2・4水曜日 9月12日と26日の2回  10:00〜11:30(90分)

夏の間頑張ってくれたたねまめの扇風機

・火曜日のTAKAOスタジオ(JR/京王高尾駅)クラスは
第1・2火曜日 9月4日と11日の2回 10:00〜11:30(90分)

もうすぐお彼岸ですね

※相模湖駅・高尾駅からの送迎を希望される方はご連絡ください。

<お知らせ>
「十日市場ヨーガ・サークル」は今月から「オリーブヨーガ・サークル」として、参加メンバーによって運営するヨーガ・サークルに変わります。担当はシャルミニーです。詳細はお問い合わせください→こちら

 

◉聖典の読書会
『カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)』(スワーミー・ヴィヴェーカーナンダ著)の第3章「働きの秘訣」の後半から、第4章「義務とは何か」を読みます。
カルマ・ヨーガの真髄である「無執着の行為」について一緒に考えていきましょう。
どなたでも参加できますので、興味のある方はぜひご参加ください。

日程:9月8日、29日(土) 15:30〜17:00
会場:吉祥寺・牟尼草庵
参加費:ドネーション制
各自、『カルマ・ヨーガ(働きのヨーガ)』本を持参の上ご参加ください。
読書会の様子は→こちら

新しい装丁の「カルマ・ヨーガ」

 

◉瞑想会
毎月第2・第4火曜日 19:30〜約2時間
今月は9/11と9/25(火)
場所は吉祥寺・牟尼草庵にて。
一緒に少し長めの瞑想にもチャレンジしてみませんか。 瞑想に興味のある方、一度体験してみたい方、もっと深めていきたい方、どなたでも参加できます(ドネーション制)

 

詳しくはHP(http://www.mahayogi.org/tokyo/)やブログ、スケジュールなどご確認ください。
夏の疲れが出やすい時期です。ヨーガや瞑想で本来の自分を取り戻していきましょう。
クラスや牟尼草庵でお会いできることを楽しみにしています!

思う存分キールタンを歌った後、サットヴィック・ターリーをいただきました♪


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