大都会Tokyoで瞑想会!


八重櫻の咲く頃になりました

3月から始まった神田での瞑想会。HPの告知を見て直接会場にお越しになる方や仕事帰りの方など、2回目(4/15)は、なんと12名が参加しました。

 

その中には、マハーヨーギー・ミッションのニューヨークで活動をしているヨーガの仲間・ヤショーダーさんのお姿も!ちょうど帰国中だったヤショーダーさん、お友達二人を誘って一緒に参加されたのでした。

お二人(長くニューヨークに住んでいらした日本人の方と、日本語ペラペラの米国人の方)とも、今は日本でお仕事をされているそうですが、日本社会の枠に収まることが難しく、ご苦労も多いそうです。

「そんな時は瞑想をするといいよ!苦しみは自分の心からきているんだよ!!」とニューヨークから咤激励を続けていたヤショーダーさん。相手を慰める(ふりの)きれいごとではなく、相手を思って激励するヤショーダーさんをお二人がとても信頼しているのを感じました。

 

今回参加した12名の多くが、大都会Tokyoで働く企業戦士(古!?)たち。目の前のことをこなすことに精一杯な一方で、気づけば未来と過去にばかり思いを巡らしていると言っていた方も、1時間の瞑想後は「いま」の自分に集中することができたそうです。なにより、ひとりでは1時間も座るのは難しいですが、皆で座ればそれも可能でしたね。

企業戦士でなくても、Tokyoという大都会で人波にもまれ生きていくことは大変です。しかし、どのような環境や状況にも振り回されない心であること、それは真理を学び、瞑想を続ければ可能なのだ!とワクワクしながら瞑想を続けたいと思いました。

 

京都から出張で東京に来られた方(吉祥寺クラスにて)

東京駅のお隣、神田駅前の繁華街から5分歩いただけなのに、とても静かな和室(そもそもこの施設は小学校なのです)で瞑想ができます。ぜひ一緒に瞑想を深めていきませんか。

<瞑想会>
会場:神田さくら館和室(https://www.city.chiyoda.lg.jp/shisetsu/bunka/007.html)
JR・東京メトロ銀座線神田駅、東京メトロ丸ノ内線淡路町駅・都営新宿線小川町駅から徒歩5分
日程:毎月第3月曜日 19:15〜20:45(90分)開場19:00
料金:ドネーション制(500円から)
内容:最初に瞑想についてやその月ごとのテーマなどを話し、その後約30分〜1時間ほど、少し長めの瞑想をします。
初めての方には瞑想の座り方や対象についてもお話しします。

 

次回の瞑想会は、5月20日(月)です。
(6月からは月2回に拡大する予定・スケジュールをご確認ください)
みなさんのご参加をお待ちしています!!

※初参加の方は、お申込みフォームからご予約ください。

 

ターリカー


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