←はじめから読む 注意せよ！ 信仰深くなっていることの最初のサインは、気持ちが陽気になっていくことである。暗い気持ちでいるのは胃の消化不良ではあっても、宗教ではない。 ヨーギー（ヨーガ行者）にとって、すべてはこの上ない喜 […]

←はじめから読む 心とその制御 瞑想はこうした波が起こるのを制御する偉大な方法の１つである。瞑想によって、このような波を抑えることができる。そして何日も何カ月も何年も瞑想を続けて、それが習慣になり、やろうと思わなくても思 […]

←はじめから読む 心の湖 湖の底が見えないのは、湖面がさざ波に覆われているからだ。底をちらっとでも見ることができるのは、波が静まり、水面が穏やかな時だけである。水が濁っていたり、いつもかき乱されていれば、底を見ることはな […]

←はじめから読む 注意せよ！ あらゆる運動は円を描いている。１つの石を拾い上げて、それを空中へと投げ入れ、それから十分に長い時間を過ごすとしよう。何にもぶつからない場合、その石はあなたの手元に正確に戻ってくるだろう。直線 […]

←はじめから読む 目標に到達するには 生きるか死ぬかなど問題ではない。結果など考えず、飛び込んで努めなければならない。あなたがもし十分に勇敢なら、６カ月で完全なヨーギー（ヨーガ行者）になるだろう。だが、ほんの少しだけそれ […]

←はじめから読む いくつかの瞑想の例 頭頂の数インチ上に蓮の花を思い浮かべ、その花の中心部分は徳であり、茎の部分は智慧であると思いなさい。蓮華にある８つの花びらはヨーギー（ヨーガ行者）が持つ８つの力〔八大神通力〕である。 […]