見れば分かる

昨日2回目の瞑想専科を行いました。 今回も新しく参加された方が3人おられて、食い入るように(とこちらからは見えましたが)真剣に瞑想について話を聞かれ、たくさんの質問もしてくれました。 お一人の方は、Facebookでシェ […]

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瞑想で開く自己の可能性への鍵

昨日4月11日に瞑想専科の第1回目を行いました。 チラシを見て仕事帰りのスーツ姿で来てくださった方や、以前に大阪の瞑想専科に参加してくださった方、そして普段は新宿や吉祥寺のヨーガ・瞑想クラスに通われていて、東京での初めて […]

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新年のご挨拶、そして今年の抱負

皆様、明けましておめでとうございます。 去年3月に越して以来、東京で初めての年明けを迎えました。 これまでにもちろん何度も新年を迎えてきたわけですが、今年の元旦はいつもとは違う心持ちがします。例年はその年の抱負などは考え […]

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「今ここ」に生きる難しさ

かっこいい人生訓とか、難しい哲学とか、そういう話ではないんです。いわば「今ここを楽しむ」と言った方が感覚的には近い。それがなかなか難しい。言うほど簡単ではないと感じています。 何かを見ようとすると、ますます見えなくなるこ […]

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瞑想のなかで出てきた話『掟の門』

昨日、瞑想をしているなかで、昔読んだお話を思いだしました。題名が思いだせず、内容もうろ覚えだったので、インターネットで検索してみました。 カフカの『掟の門』でした。たぶん高校の国語の教科書に載っていたのだと思います。短い […]

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