自家製ジンジャーシロップ

新しょうがで作る、爽やかな辛味の自家製ヘルシー・ドリンク

調理時間 20分ほど(下準備は含まない)
主な食材:しょうが、スパイス、レモン

材料(作りやすい分量)

  • 新しょうが……200g
  • 砂糖……200g
  • 水……300cc
  • スパイス
    ・クローブ……6粒
    ・カルダモン……6粒
    ・ブラックペッパー……10粒
    ・シナモンスティック……1本
  • レモンの絞り汁……1個分

作り方

<下準備>

1
新しょうがはよく洗い、皮ごと薄切りにする。

2
鍋に1と砂糖を入れ、全体を混ぜて2〜3時間置く。

<シロップを作る>

3
新しょうがから十分に水分が出てきたら、水、スパイスを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして20分ほど煮る。

4
3にレモン汁を加えてかき混ぜ、ひと煮立ちしたら火を止めて冷ます。

5
ざるでこして保存瓶に入れる。

<ジンジャーエール(ドリンク)を作る>

6
ジンジャーシロップを4〜5倍の炭酸水で割る。

* 水、お湯で割っても美味しい。

ここがポイント!

鍋に新しょうがと砂糖を入れて置いておく(写真1)と、新しょうがから水が出てきます。(写真2) 砂糖は白砂糖でも黒砂糖でもどちらでも作れます。黒砂糖にするとコクがある味わいに、 白砂糖で作るときれいなピンク色に出来上がります。

(1)
(2)

通年出回っている「ひねしょうが」に対し、新しょうがは6月〜8月に多く出回り、水分が多く、辛味が穏やかで、皮が薄く、爽やかな風味が特徴です。血液の循環を良くし、体を温め、食欲増進、夏バテ予防や疲労回復、殺菌の効果があります。スパイスを加えることで、味に変化が出て効能も高まります。スパイスの種類はお好みで選んでくださいね。


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