聖典を味わう

ヨーガに出会って初めて聖典と呼ばれる本を知りました。 日常的に行うべきヨーガをクリヤー・ヨーガといいますが、その1つに聖典の学習が挙げられていることからも、ヨーガの実践において特に必要な学びとされています。 ※クリヤー・ […]

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屈託なく生きる

今年は亥年。 猪突猛進の言葉の通り、この1年まっしぐらに突き進んでいきたいなと思っています。   先月のサット・サンガの中で、師はご自身の子どもの頃の話をしてくださいました。 師はいつも遊びに夢中で、子ども同士 […]

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捧げるということ

先月、師の御聖誕祭が京都で開催されました。 今年は東京でともにヨーガをしている仲間たちと、師への感謝の想いをキールタンとして捧げる機会を頂きました。 8月から3ヶ月ほど、週に一度はみんなで集まり練習を重ねました。 それぞ […]

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キールタンの涙

すべての芸術の始まりは宗教的なものといわれています。太古の人たちは、自然界を動かしている目に見えない力に畏怖の念を抱き、それを形に表したいと願ったところから、音楽や絵画、彫刻、舞踊が生まれ、その作品に触れることで多くの人 […]

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カルマを超える

ヨーガにおいて「カルマ」という言葉をよく耳にしたり目にしたりします。 カルマという言葉のそもそもの意味は、行為する、ということ。 この自然界には「カルマの法則」が存在するとヨーガでは考えます。 その意味は「作用と反作用」 […]

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すべてを委ねる

私は患者さん向けのアーサナ・瞑想クラスをしています。 普段から治療院に通って来てくださっている方々に、それぞれの体調などを診ながら、自己メンテナンスとしてアーサナ・瞑想することをおすすめしています。 膝の痛みが完全には取 […]

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