今年もやります!1dayヨーガ合宿@相模湖たねまめ


今日から7月!沖縄は梅雨明けしたようですね☀️もう、あっという間に夏がやってきますね!
さぁ!MYM東京は今年も「1dayヨーガ合宿」を開催します!!!
時は7/14(日) 、場所は昨年一昨日と同じ、神奈川県相模原市にある湖と豊かな緑に囲まれたとっても素敵な場所にある『古家カフェ+ギャラリーたねまめ』さんです!

 

縁側fに佇むあずきときなこ(猫さん)。お待ちしております。

 

アーサナ(ポーズ)や浄化法、呼吸法、インドで古くから伝わる歌キールタン。また、お庭の草とりやお掃除など、汗をかいて動いてみると意外と心も体もすっきりとする!と好評だった作務(働きのヨーガ)。そして途中で少し休憩をとりながら・・・
最後にはせっかくの合宿なのでみんなでじっくりとヨーガのお話や少し長めの瞑想にもチャレンジしてみたいと思います!今年も、たねまめのオーナーさんが作る100%植物性オーガニック食材のみを使用したとっても美味しいと大好評のランチ付きです。楽しみ! 昨年の合宿の様子は→こちら

合宿のスケジュールと詳細はこちらです。

 

雑多な都会での生活や慌ただしく過ぎていく日常から少し離れて、静かな緑の中でヨーガに浸る一日を一緒に過ごしましょう!
どなたでもご参加いただたけます。お問合せ、お申込みはこちらまで。※申し訳ありませんが、定員になり次第締め切らせていただきます。

 

合宿お待ちしてまーす!(相模湖メンバーの方の畑で大豆の種まきしました)

メンバーの方の畑で大豆の種まきしました。合宿お待ちしてまーす!

 

シャルミニー


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