【リーラー・ヨーガ・スタジオ】
@mym.kyoto_lila.yoga.studio 京都上京区

＼初心者のためのちょこっとYOGA／
春に続き、秋の開催が決定しました
9月16日から！

行こうか迷っている方、 ぜひこの機会にご参加ください

「初心者のためのちょこっとYOGA」は、初めての方に安心してご参加いただけるよう初心者限定のクラスとなっています。

呼吸を大切にしたヨーガで、柔軟性や年齢は関係ありません。クラスには20代〜70代と様々な年齢の方が通っておられます。

ゆったりとした呼吸をしていくことでリラックスし、毎日のストレスを感じにくくなります。
自律神経が調い、自己治癒力が高まることで、体は疲れにくくなります。
体と心を休め、自分に向き合う大切な時間になりますよ。

※こちらのクラスには2回までご参加可能になります。
2回目以降は通常クラスにご参加ください。

＜時間＞
３０分

＜受講料＞
特別価格　900円（税込）

＜定員＞
各回 １名〜5名程度

＜持ち物＞
動きやすい服装、ヨガマット（貸し出し無料）

＜ご予約方法＞
前日までに、要予約

お問合せ・お申し込み

＜ちょこっとYOGA 開催日時＞

【月曜日】
21日　11:00-11:30
15:00-15:30
19:00-19:30
28日　11:00-11:30
15:00-15:30

【火曜日】
22日　10:00-10:30 
11:00-11:30 
12:00-12:30 
13:00-13:30 
14:00-14:30 
15:00-15:30 
16:00-16:30 
17:00-17:30

【水曜日】
16日　11:30-12:00
14:00-14:30
23日　11:30-12:00
14:00-14:30
30日　11:30-12:00

【木曜日】
17日　19:00-19:30
24日　12:15-12:45

【土曜日】
19日　19:00-19:30

【日曜日】
20日・27日
9:00-9:30
16:00-16:30
9:00-9:30

リーラー・ヨーガ・スタジオ

京都市上京区田村備前町244番地2
（新出水通千本東入る）
JR「二条」駅より徒歩約20分／バス停「千本出水」から徒歩5分