<京都>5月 野菜たっぷりおうちごはん開催のお知らせ

これから旬を迎える実山椒がピリッときいた「ちりめん山椒」。 定番の「昆布の佃煮」春の香りを満喫する「木の芽みそ」は白ご飯によく合い、常備しておくと食事時に助かります。 お湯を注ぐだけでみそ汁が出来上がる「みそ玉」も簡単に…続きを読む

歓喜の春の祝祭!
サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー

第3回 「サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー ー神性示現大祭ー」が、2019年4月7日(日)に開催されました。 桜が満開に咲き誇る中、御室プレーマ・アーシュラマに全国各地から、そしてニューヨークから、大勢の参加者…続きを読む

下鴨・烏丸 ヨーガ・瞑想クラス
ヨーガと瞑想を学ぶ 4回シリーズ×3

4月より京都クラス(下鴨、烏丸御池)にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします! 呼吸と心、日常をゆっくり見つめみませんか? 初めての方も、この機会にぜひご参加ください。 心の波を静め、本当の自分に目覚める…続きを読む

4/7春の祝祭開催のお知らせ

サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー ––神性示現大祭––  4 月7日、桜の花盛りとなる御室にて、古来より連綿と続くサナータナ・ダルマ(永遠の真理)、 そして、その具現者であるアヴァターラ(神の化身)たち…続きを読む

5月開講! 瞑想を始める
入門コース 全17回<京都・大阪>

瞑想専科では、この春、瞑想を基礎から丁寧に学び、実習していく入門コースが新たにスタートします! ぜひこの機会にご参加ください。 *京都、大阪にて同内容となります。 日々、さまざまなことに執われ翻弄される心。  瞑想してい…続きを読む

会員限定・瞑想専科 新規開講!
ヨーギーを目指して 12回・1年コース

自由無碍の境地に生き、他者への献身奉仕に尽くすヨーギーたち! 古代から綿々と続くヨーガの道とは何か、どのように歩むのか?! ヨーギーの息吹と教えを拠り所としながら、瞑想していきます。 このコースは、機関誌『パラマハンサ』…続きを読む

4月からの金曜朝クラス「暮しのヨーガ」

第1・3金曜日朝のヨーガ・瞑想クラスでは、「暮しのヨーガ」と題し、アーサナや瞑想に加えてテーマにそったヨーガの学びの時間を設けています。 ヨーガは毎日の暮しを心地よくしてくれます! みんなでえがおになりましょう。 ● 日…続きを読む

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2月の弟子のサットサンガのご案内

師、シュリー・マハーヨーギーは、 1月16日(水)から約2カ月の間、渡米される予定です。 師がご不在中の2月は、弟子のサットサンガを行ないます。 サットサンガでは、19世紀後半の大聖者シュリー・ラーマクリシュナ・パラマハ…続きを読む

ヨーガの料理 さまらさの台所「野菜たっぷりおうちごはん」開催

冬の恒例となった「味噌作り」を開催します。 大豆と麹とお塩だけでできるお味噌ですが、食材や気候などから、その年々の味わいがあり、お店で買ったものとは違う格別の美味しさがあります。お味噌作りが初めての方はもちろん、これまで…続きを読む

1月 野菜たっぷりおうちごはん開催<Yoga・瞑想 & 食事>

まずはからだと心を落ち着かせるYogaと瞑想をして、日常から離れた静けさを味わってください。休憩をしてから食事を作っていただきます。穏やかな気持ちで丁寧に作った食事は美味しく、食べると元気になります。ヨーガと食事について…続きを読む

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直伝クラス終了とサットサンガ日程変更のお知らせ

直伝クラス終了のご案内 師シュリー・マハーヨーギーによるヨーガの真髄伝授の直伝クラスは、2016年12月に始まり、2年に渡り貴重なご指導を受ける機会を授かりましたが、2019年3月をもちまして終了とさせていただきます。 …続きを読む