パラマハンサ会員向け「さまらさの台所」のお知らせ

今回のさまらさの台所は、カレーパンと揚げあんぱんに挑戦します。お家で作れるの!?と思われるかもしれませんが、作れるんです!! パン生地は、手ごねのやり方を丁寧にご紹介し、実際に一人ずつこねていただき、コツをつかんでいただ…続きを読む

サットグル・ジャヤンティー開催!!

日時:2018年11月23日(金・祝) 12:30〜15:30頃 場所:京都アスニー 2F 内容:礼拝の儀、祝辞、キールタン、聖劇 師シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサが御聖誕された吉祥なる日に、今年もサットグ…続きを読む

東大阪 さまらさの台所とヨーガの集い 11月の開催

これからの寒くなる時期に出番の多い大根を使った料理をご紹介します! 大根の甘みとお揚げの香ばしさが美味しい炊き込みご飯と、体が温まる優しい味わいのみぞれ豆腐のほか、その時に丹波から届くお野菜で一品も作ります。 丁寧に料理…続きを読む

野菜たっぷりおうちごはん開催!

インドのスパイスを使った本格カレーコロッケと、秋冬の味覚、きのこの旨みをぎゅっと引き出したきのこコロッケはじゃがいもベースのほっくほっくの美味しさ! そしてもう一種類は、チーズがとろーり美味しいライスコロッケをご紹介しま…続きを読む

マムフェスにてヨーガと瞑想のワークショップを開催!

11/3、「京都マムフェス」という子育て中のお母さん向けのイベントでワークショップをします。 いくつかのアーサナ(ヨーガのポーズ)と瞑想、子育て中の心と身体を癒やす方法をお伝えします。 ぜひご参加ください! お待ちしてい…続きを読む

金曜朝クラス「暮しのヨーガ」11月からのお知らせ

金曜日の朝のヨーガ・瞑想クラス(千本丸太町)は、11月より第1, 3週目の開講となります。テーマを新たに、日々の暮しをより良くするためのヨーガの知恵を学んでいきます。 シニアの方も体の硬い方も大歓迎です! ぜひこの機会に…続きを読む

西宮北口 秋から始める ヨーガと瞑想体験8回

この秋、西宮北口にて瞑想に少しウエイトを置いた瞑想体験クラスを開催します! 心を静めたい。集中力をつけたい。穏やかになりたい。仕事ができるようになりたい。落ち着いて生活したい。自信をもちたい。 瞑想への関心は人それぞれで…続きを読む

ヨーガ無料体験@イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は10/23(火)です。どなたでも無料で体験できるチャンスです! 毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

10月の東大阪さまらさの台所とヨーガの集い

10月の東大阪のさまらさの台所では、この時期に旬を迎える里芋を使ったお料理いろいろをご紹介します。 その他、その時に丹波から届くお野菜で一品も作ります。 食後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時…続きを読む