【京都】さまらさの台所 7月開催

Menu だし醤油麹とそれを使ったメニュー３品・めんつゆ・ドレッシング・夏野菜の炒め物今回は「万能調味料」として「だし醤油麹」の作り方とそれを使ったレシピをご紹介します。発酵食品で栄養価が高く、麹のまろやかな甘…続きを読む

上映会とサットサンガのお知らせ

師シュリー・マハーヨーギーのサットサンガ（真理の集い）*の映像上映と弟子たちのサットサンガを開催します。今回は、松山での特別サットサンガ（2019年5月）の記録（前半）を上映する予定です。人が生きている中で対峙する苦…続きを読む

リーラー・ヨーガ・スタジオにてオープンイベント開催！ 15分ヨーガ・瞑想　無料体験会期間：6月8日（日）〜6月30日（日）＊時間はスケジュールをご確認ください。「初めから60分、90分クラスは不安」「どんなヨー…続きを読む

5/19にオープンしたスタジオ専用アカウントのインスタが始まりました！ぜひフォローしてくださいね！クラス風景などスタジオ内の写真や動画もアップしています。 @mym.kyoto_lila.yoga.studio ＊ス…続きを読む

キールタンの通年のクラスを新スタジオで6月29日（日）からスタートします！これまで毎年、期間限定のシリーズを企画して開催してきましたが、皆さまに常にキールタンに触れていただきたいという思いから、今年2025年から通年の…続きを読む

瞑想のレギュラークラスを新スタジオで6月14日（土）からスタートします！「瞑想をすれば、心が無になる」というのは、一般的な瞑想のイメージかなと思います。ではどのように瞑想すれば、心は静まり、雑念や心の悩みが無くなって…続きを読む

瞑想の基本は、真理について学び、深く考えていくことにあります。それはやがて途切れることのない集中、瞑想となり、本質に辿り着くことができるといわれます。このコースでは、ヨーガの決定版『マハーヨーギーの真理のことば』を題材…続きを読む

Menu 夏野菜のラタトゥイユペッパーライスフライドエッグ夏野菜をたっぷり使ったラタトゥイユはオリーヴオイルと塩をからめて蒸し煮するだけ。フライドエッグをのせたペッパーライスは、スパイスが効き、暑さと食欲不振をし…続きを読む

ヨーガ＋瞑想を始めよう！日時：6/14（土）17:15〜18:30 　　　7/19（土）10:15〜11:30 会場：茨木市文化・子育て複合施設おにクル　3F M1 料金：1,500円　（1回ごとの参加が可能です…続きを読む

京都（上京区）にオープンするスタジオでの5/19からのスケジュールが決まりました！ 6月以降に瞑想クラスや、バクティ・サンガム（キールタン）もスタートします。お子様連れOKのクラス、50歳以上の方に向けたクラスも開講し…続きを読む

5月10日（土）より、京都（上京区）にスタジオをオープンします！ヨーガ・瞑想クラスを中心に、瞑想クラス、さまらさの台所（ヨーガの料理）、バクティ・サンガム（キールタン）など、これから新たなクラスを開講していく予定です。…続きを読む