3月会員向け「さまらさの台所」

寒さが残る３月のさまらさの台所では、早春の一膳をご紹介します。下茹でした大根をおでん風に煮込み、熱々でいただきます。とけるような柔らかさと大根の甘味が美味しい一品。ひじきご飯は、冷めても美味しいので、おにぎりにするのもオ…続きを読む

東大阪 2月のさまらさの台所とヨーガの学び

今回はとっても簡単に美味しく作れるいなり寿司と、お家にあるもので手軽でにできる海苔巻きをご紹介します！丁寧に料理と向き合い、お腹も心も満たされた後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく「サットサン…続きを読む

篠山にて、3/17（日）バクティ・サンガムを初開催することが決まりました！近隣にお住まいの方、ぜひこの機会にご参加ください。何度も神の御名を歌うことによって、心の内に眠っていた命の歓びと愛の力が自然に溢れ出すでしょう…続きを読む

師、シュリー・マハーヨーギーは1月16日、ニューヨークへ向けてご出発されました。次の日曜日より師直伝のクラスが始まり、2月にはサットサンガが行なわれる予定です。 Sadhana Practice Program 1/2…続きを読む

師、シュリー・マハーヨーギーは、 1月16日（水）から約2カ月の間、渡米される予定です。師がご不在中の2月は、弟子のサットサンガを行ないます。サットサンガでは、19世紀後半の大聖者シュリー・ラーマクリシュナ・パラマハ…続きを読む

カーリーヤントラがデザインされたオリジナルTシャツの長袖ができました！ 1/12日（土）より販売を開始させていただきます。プリントはゴールとシルバーの2色。夏に完売した半袖も1月末までご注文を承ります！トートバッグも…続きを読む

冬の恒例となった「味噌作り」を開催します。大豆と麹とお塩だけでできるお味噌ですが、食材や気候などから、その年々の味わいがあり、お店で買ったものとは違う格別の美味しさがあります。お味噌作りが初めての方はもちろん、これまで…続きを読む

今年初めの東大阪での「さまらさの台所」では、酒粕ドリアをご紹介します。酒粕の風味が美味しいアツアツのドリアは身も心も芯から温まります。基本のリゾットの作り方、また酒粕の活用方法もお伝えします。丁寧に料理と向き合い、お…続きを読む

今年の松山瞑想特別クラスの予定が決まりました！新たに入門編を２月よりスタートします。初心者の方もこの機会にぜひご参加ください。また特別クラスの次の日には、質疑応答でヨーガを学ぶサットサンガも行ないます。瞑想を始め…続きを読む

新しい年が歓びと平安に満ちたものとなりますように。本年も何卒よろしくお願いいたします。 2019年　元旦新年のクラスは1月8日より始まります。師の直伝クラス、サットサンガは1月12日（土）に行なわれます。続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は12/25（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む