ヨーガ無料体験@イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は10/23(火)です。どなたでも無料で体験できるチャンスです! 毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

マムフェスにてヨーガと瞑想のワークショップを開催!

11/3、「京都マムフェス」という子育て中のお母さん向けのイベントでワークショップをします。 いくつかのアーサナ(ヨーガのポーズ)と瞑想、子育て中の心と身体を癒やす方法をお伝えします。 ぜひご参加ください! お待ちしてい…続きを読む

西宮北口 秋から始める ヨーガと瞑想体験8回

この秋、西宮北口にて瞑想に少しウエイトを置いた瞑想体験クラスを開催します! 心を静めたい。集中力をつけたい。穏やかになりたい。仕事ができるようになりたい。落ち着いて生活したい。自信をもちたい。 瞑想への関心は人それぞれで…続きを読む

金曜朝クラス「暮しのヨーガ」11月からのお知らせ

金曜日の朝のヨーガ・瞑想クラス(千本丸太町)は、11月より第1, 3週目の開講となります。テーマを新たに、日々の暮しをより良くするためのヨーガの知恵を学んでいきます。 シニアの方も体の硬い方も大歓迎です! ぜひこの機会に…続きを読む

ヨーガ無料体験@イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は9/25(火)です。どなたでも無料で体験できるチャンスです! 毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこの…続きを読む

ヨーガ+瞑想秋の特別クラス

9/28 <烏丸御池>ヨーガ+瞑想 秋の特別クラス

先日の台風21号、また北海道の地震により被害に遭われた方々に心よりお見舞いを申し上げます。 少しでも早く被災地が復旧されることをお祈りいたします。 *9/4、台風で休講となりました烏丸クラスの振替として9/28を特別クラ…続きを読む