【京都】瞑想クラス 6月開講

瞑想のレギュラークラスを新スタジオで6月14日(土)からスタートします! 「瞑想をすれば、心が無になる」というのは、一般的な瞑想のイメージかなと思います。 ではどのように瞑想すれば、心は静まり、雑念や心の悩みが無くなって…続きを読む

【京都】新スタジオ開設のお知らせ

5月10日(土)より、京都(上京区)にスタジオをオープンします! ヨーガ・瞑想クラスを中心に、瞑想クラス、さまらさの台所(ヨーガの料理)、バクティ・サンガム(キールタン)など、これから新たなクラスを開講していく予定です。…続きを読む

【合同クラス】第3回 ヨーガ・サンガム開催のお知らせ

このクラスは、通常のヨーガ・瞑想クラスの内容にプラスして、より広い形でヨーガを学び、深めていただけるようにと考えた京阪神の合同クラスになります。 今回は、ヨーガ・アーサナのデモンストレーションを2名の方に行なっていただく…続きを読む

茨木 心と体を癒すYogaクラス

【茨木 おにクル】Yogaクラスを10月からスタート!

10月より大阪・茨木で新しいクラスがスタートします!  ヨーガのポーズをすることで自己治癒力が高まり健康でしなやかに、そして疲れにくい体になります。 また、ゆったりとした呼吸をしていくことでストレスを感じにくくなり、穏や…続きを読む

青空Yoga@岡崎公園

京都の平安神宮前岡崎公園で行なわれる「Re:京都博覧会」で「青空Yoga」を行ないます! ゆっくりとしたYogaの呼吸で身体の中の気を調えませんか? 安定した呼吸を身につけ、寒さに負けない強い体と心に心身を作り変えます。…続きを読む