純粋なる歓喜から万有の創造が生じる それは歓喜によって維持され 歓喜に向かって進み そして歓喜に帰す   歓びに満ちた一年となりますように。 新年のクラスは1月7日（土）より始まりま…続きを読む

「ヨーガの料理 さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！ 旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててく…続きを読む

  新しい年が歓びと平和に満ちた年となりますように。 令和７年元旦 新年のクラスについて 年始のクラスは、オンラインが1月5日（日）のバクティ・サンガム、実クラスは1月7日（火）のヨーガ・瞑想クラス（茨木／京都…続きを読む