昨年開講されていた「アーサナの秘義」が台湾でも3月より全12回で開講されます！

アーサナの秘義――ラージャ・ヨーガの古（いにしえ）の道

ヨーガとは本当の自分を実現することです。

心がいつも動揺し不安になり、本当の自分が見えなくなっていませんか？
アーサナとは身体上の修練だけではなく、心の自由に関する絶え間ない挑戦です。

グル（師）から受け継がれてきた古典的ラージャ・ヨーガに従って、アーサナによって心を制御する知恵を学びましょう。
身体が落ち着いてきたら、心も自由になれます。

12回のクラスで学ぶこと：
●身口意の一致
●止息の秘密
●タパス（熱・苦行）の真義
●サットサンガ

講師：シャーンティマイー

クラス期間：2026/03 – 2027/03
●毎月　第1金曜日｜映像視聴（台北アーナンダ・アーシュラマ）
●毎月　第4日曜日09:30 ｜オンライン サットサンガ

受講料
●全シーリズ 12 回 ： TWD$8,000 
●6 回 ： TWD$4,450
●1回のみ ：TWD$800

MYM TAIWAN会員限定

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