瞑想専科 オンライン体験4回コース 10月開催!

初心者の方に向けたオンラインでの瞑想の体験コース<全4回>を新規開講します。
私たちを取り巻く環境が大きく変化する中で、心は絶えずストレスにさらされ、不安を抱えてしまいがちです。
瞑想は心の動揺を静め、心をリセットする力を持っています。体験コースでは、ご自宅で実習していけるように瞑想の基本を学びます。ぜひ、この機会に体験してみませんか?

●日時:10/15,22,29,11/5 金曜日19:30〜21:00
●受講料:4回 7,700円(税込)
●受講方法:ZoomのWebミーティングシステムを使用
●対象:初心者の方
●申し込み期限:開講1週間前

瞑想 体験コース<4回> テーマ・内容

瞑想実習 30分〜/講座 30分〜/Q&A

1. 静かな心を体験する 10/15

2. 呼吸法を学ぶ 10/22

3. 集中力をつける  10/29

4. 瞑想の深め方 11/5

担当:サーナンダ
瞑想は誰でもできます。瞑想を生活の中に取り入れていけば、心は静けさにとどまれるようになり、思い煩いから解放されていきます。
このコースでは、初めての方でも安心して参加でき、瞑想を基礎から学べるように進めていきたいと思います。
ご参加お待ちしています!

 

●お申し込みの手順

  1. 下のフォームよりお申し込みください。折り返しご入金についてのご案内をお送りします。
  2. PayPalか銀行振込(三井住友銀行)でのご入金をお願いします。
  3. ご入金の確認ができ次第、Zoomの参加用URLをお送りします。
    *基本は4回コースのお申し込みとさせていただきますが、ご都合が合わない日程のある方はご相談ください。
    *Zoom未経験の方は個別にサポートさせていただきます。

 

お申込み・お問い合わせフォーム

*携帯のメールアドレスの方にメールが届かないケースがたいへん増えています。PCのメールを受信拒否設定をされている場合にはメールが届きませんのでご注意ください。
*送信していただいた後、自動返信メールが届きますのでご確認ください。追って担当者からご連絡いたします。
*24時間以上経ってもメールが届かない場合は、お手数ですがお電話(075-203-8404) にてご連絡ください。

Zoomのご経験

受講料のお支払い方法
*Paypalか銀行振込かどちらかでお願いいたします。

お支払い予定日
*開講日の3日前までにお願いします。

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