台風の影響によるクラス休講のお知らせ
本日、日曜日の大阪、朝のヨーガ・瞑想クラスは、台風の影響のため休講とさせていただきます。
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ヨーガ・瞑想クラスの再開にあたり皆様へのご協力をお願いいたします。 ＊さまらさの台所、バクティ・サンガムは休講となります。 なお、新型コロナウイルス感染が完全に終息していない中でのクラス運営になりますので、感染防止のため…続きを読む
下鴨ヨーガ・瞑想クラス 新規受講受付中！
京都・下鴨にて、毎週日曜日に開講している朝のヨーガ・瞑想クラスでは、11/8より、全7回テーマを設けて、奥深いヨーガの智慧を学んでいきます。 初めての方もぜひこの機会にご体験ください！ ● 日時：2020年11月8日〜1…続きを読む
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瞑想を始めてみませんか？ 瞑想って何？ 方法は？ 眠りとの違いは？ 瞑想したらどうなるの？ など、初心者の方に向けて瞑想の基本を紹介しながら実際に瞑想を体験していただきます。 また簡単なアーサナ（ヨーガのポーズ）を行なう…続きを読む
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