東大阪 さまらさの台所とヨーガの集い 12月の開催

今回はごぼうの風味が美味しい!ショートパスタをご紹介します。その時に丹波から届く新鮮なお野菜で一品も作りますよ。 試食の後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく「サットサンガ」の時間をもっています。…続きを読む

ヨーガ無料体験@イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は11/27(火)です。どなたでも無料で体験できるチャンスです! 毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

東大阪 さまらさの台所とヨーガの集い 11月の開催

これからの寒くなる時期に出番の多い大根を使った料理をご紹介します! 大根の甘みとお揚げの香ばしさが美味しい炊き込みご飯と、体が温まる優しい味わいのみぞれ豆腐のほか、その時に丹波から届くお野菜で一品も作ります。 丁寧に料理…続きを読む

ヨーガ無料体験@イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は10/23(火)です。どなたでも無料で体験できるチャンスです! 毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

10月の東大阪さまらさの台所とヨーガの集い

10月の東大阪のさまらさの台所では、この時期に旬を迎える里芋を使ったお料理いろいろをご紹介します。 その他、その時に丹波から届くお野菜で一品も作ります。 食後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時…続きを読む

ヨーガ無料体験@イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は9/25(火)です。どなたでも無料で体験できるチャンスです! 毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこの…続きを読む

10月 大阪 瞑想専科ワークショップ&実践編

瞑想専科では、一年を通してゆっくりと瞑想の実習を進めながら、基礎から丁寧に瞑想を学ぶことができます。 この秋からは実践編を開講! それに先駆け瞑想ワークショップも開催します!ワークショップでは、瞑想がどういうものか、クラ…続きを読む

9月の東大阪さまらさの台所とヨーガの集い

今月の東大阪のさまらさの台所では、夏の疲れを取り除く旬のきのこを使ったオムライス、こくのあるオニオンスープををご紹介します。 食後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時間を設けています。お子様連れ…続きを読む