千本丸太町の金曜日（第1・３）、朝クラスではアーサナ（ポーズ）と瞑想に加えて、毎回テーマに沿ったヨーガの学びの時間を設けています。 3月のテーマは「確かな拠り所を見つける」。 お金や資格、マイホームなど、私たちは何かを得…続きを読む

京都・千本丸太町にて第1・3金曜日に開講している、朝のヨーガ・瞑想クラス。 アーサナ・瞑想に加えて、約30分のミニ講座でヨーガが学べます。 ４月からの講座の内容が決まりましたのでお知らせします。 ご参加お待ちしています！…続きを読む