＼初心者のためのちょこっとYOGA／
特別企画・初めてのこと 始めよう！

4月に続き、5月も開催が決定しました！
大好評につきありがとうございます！
6月の開催はありませんので、直近の参加チャンスは、この5月のみです。
行こうか迷っているという方は、 ぜひこの機会にご参加ください。

呼吸を大切にしたヨーガで、柔軟性や年齢は関係ありません。
クラスには20代〜70代と様々な年齢の方が通っておられます。

「初心者のためのちょこっとYoga」では、初めての方に安心してご参加いただけるように、初心者の方を対象としたクラスになっています。

ゆったりとした呼吸をしていくことでリラックスし、毎日のストレスを感じにくくなります。

自律神経が調い、自己治癒力が高まることで、体は疲れにくくなります。

体と心を休め、自分に向き合う大切な時間になりますよ。

※こちらのクラスには2回までご参加可能になります。
2回目以降は通常クラスにご参加ください。

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＜日時＞

月曜日
4日　15:00〜15:30
11日　15:00〜15:30
25日 15:00〜15:30

火曜日
26日 18:15〜18:45

水曜日
6日　9:00〜9:30
　　 11:30〜12:00
13日 11:30〜12:00
27日 14:00〜14:30

木曜日
7日　 12:15〜12:45
14日 12:15〜12:45
　　 19:15〜19:45
21日 12:15〜12:45
28日 12:15〜12:45
　　 19:15〜19:45

土曜日
23日　16:30〜17:00

日曜日
3日 9:00〜9:30
　   14:00〜14:30
10日 9:00〜9:30
31日 12:00〜12:30

1周年イベントOpen Dayのため
5月17日（日）のみ無料です！！
13:00-13:30
14:00-14:30

＜時間＞
３０分

＜受講料＞
特別価格 900円（税込）

＜会場＞
リーラー・ヨーガ・スタジオ

＜定員＞
各回1名〜5名程度

＜持ち物＞
動きやすい服装、ヨガマット（貸し出し無料）

お問合せ・お申し込み

リーラー・ヨーガ・スタジオ

京都市上京区田村備前町244番地2
（新出水通千本東入る）
JR「二条」駅より徒歩約20分／バス停「千本出水」から徒歩5分