このクラスは、通常のヨーガ・瞑想クラスの内容にプラスして、より広い形でヨーガを学び、深めていただけるようにと考えた京阪神の合同クラスになります。 今回は、ヨーガ・アーサナのデモンストレーションを２名の方に行なっていただく…続きを読む

京都、千本丸太町の朝クラスでは、「暮しのヨーガ」と題し、テーマにそったヨーガの学びの時間を設けています。 10月から新しいシリーズが始まりますので、初めての方もぜひこの機会にご参加ください。 お子様連れでも大丈夫です。 …続きを読む

呼吸を調え、心の静けさを体験してみませんか？ 毎週水曜日、神足ふれあい町家にて朝クラスを行なっている長岡京では、2/21、28の2日間は、駅隣接のバンビオにて、ヨーガ・アーサナ（ポーズ）と瞑想のワークショップを開催します…続きを読む