新年からヨーガを始めませんか？

呼吸を大切にしたヨーガで、柔軟性や年齢は関係ありません。
クラスには20代〜70代と様々な年齢の方が通っておられます。

「初心者のためのちょこっとYoga」では、初めての方に安心してご参加いただけるように、初心者の方を対象としたクラスになっています。
ゆったりとした呼吸をしていくことでリラックスし、毎日のストレスを感じにくくなります。自律神経が調い、自己治癒力が高まることで、体は疲れにくくなります。

体と心を休め、自分に向き合う大切な時間になりますよ。

※こちらのクラスには2回までご参加可能になります。
2回目以降は通常クラスにご参加ください。

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＜日時＞
1月11日•25日(日) 9:15-9:45
1月15日•29日(木) 13:00-13:30
1月26日（月） 19:00-19:30

＜時間＞
３０分

＜受講料＞
特別価格 900円（税込）

＜会場＞
リーラー・ヨーガ・スタジオ

＜定員＞
各回5名程度

＜持ち物＞
動きやすい服装、ヨガマット（貸し出し無料）

お問合せ・お申し込み

リーラー・ヨーガ・スタジオ

京都市上京区田村備前町244番地2
（新出水通千本東入る）
JR「二条」駅より徒歩約20分／バス停「千本出水」から徒歩5分