瞑想専科では、一年を通してゆっくりと瞑想の実習を進めながら、基礎から丁寧に瞑想を学ぶことができます。
この秋からは実践編を開講！ それに先駆け瞑想ワークショップも開催します！ワークショップでは、瞑想がどういうものか、クラスがどのように行なわれているのかを体験していただけます。
この機会に瞑想をはじめてみませんか。

＜瞑想ワークショップ＞
● 日時：2018年10月4日（木）19:00〜20:30
● 会場：中央公会堂
● 参加費：2,160円
● 内容：座法（座る形）の練習、講座、瞑想体験

＜実践編＞
日時：2018年10月11日〜3月28日 木曜日（月２回）19:00〜20:30
会場：中央公会堂
受講料：2,160円／4回カード 7,560円
内容：座法（座る形）の練習、講座、瞑想

＊一回ごとでも参加できます。

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