春のお弁当

ヨーガの料理「野菜たっぷりおうちごはん」京都にて開催

新緑の季節、春のお弁当をご紹介します。手早く作れるもの、作り置きのおかずなど、シンプルで何回もつくりたくなるメニューは、冷めても美味しく、普段の食事作りでも定番になること間違いなし。当日はお弁当の詰め方のコツもお伝えしま…続きを読む

サナータナ・ダルマ アヴァターラ

春の祝祭のご報告

4月8日(日)、主ブッダの御聖誕された吉祥な日に、第2回 サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー -神性示現大祭- が開催されました。 日本の各地、またニューヨークからも多くの参加者が集い、師の祝福の下、歓びに満ち溢…続きを読む

暮しのヨーガ

金曜朝クラス新企画!〜暮しのヨーガ〜 

金曜日、千本丸太町の朝クラスは、5月より第2、4週目はお子様連れでもご参加OK! 新たな企画として、ヨーガ・トークスの時間を長めにとり、テーマにそって毎日の暮らしを心地よくしてくれるヨーガの知恵をお伝えします。 子育て中…続きを読む

スポーツミツハシ ヨガイベント

3/30 スポーツミツハシでYOGAイベント開催!

今月も、スポーツミツハシのイベント「プレミアムフライデー!」でヨーガのクラスを行なわせていただくことになりました。 草木が眠りから覚め、生命の息吹を感じる春。ヨーガを始めるにはとてもよい時期だといわれています。初心者の方…続きを読む

瞑想を始めよう!

京都 瞑想1日ワークショップ開講!

京都駅前で開講中の瞑想専科では、この春、初めての方でも気軽に瞑想を体験できる、実践コースに向けた1日ワークショップを開講します。この機会にぜひご参加ください。 また実践コースは5月からのスタートです! 瞑想1日ワークショ…続きを読む

4/8春の祝祭開催のお知らせ

サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー ––神性示現大祭–– ブッダの御聖誕日である 4 月 8 日、桜の花盛りとなる御室にて、古来より連綿と続くサナータナ・ダルマ(永遠の真理)、 そして、その具現者であ…続きを読む

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直伝クラスとサットサンガ 4月の日程変更のお知らせ

師、シュリーマハーヨーギによるヨーガの真髄伝授クラスとサットサンガ(真理の集い)は、通常は第2土曜日に開催されていますが、4月は第1土曜日、4月7日に変更させていただきます。 時間、会場に変更はありません。  続きを読む

会員向け「さまらさの台所」3月のお知らせ

3月のパラマハンサ会員向け、さまらさの台所では、これまでリクエストが多かったパエリアをご紹介します。 パエリアはスペインを代表する料理のひとつで、お米と一緒に旬のアサリやホタルイカ、野菜を炊き込んだ春らしい華やかなメニュ…続きを読む