＜烏丸御池／下鴨クラス＞ヨーガと瞑想を学ぶ 4回シリーズ

7月より京都クラス（烏丸御池、下鴨）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　遥か何千年もの古から、ヨーガでは心の波を静め、本当の自分に目覚めるための智慧と方法が見いだされてきました。現代に生きる私た…続きを読む

＜京都＞6月野菜たっぷりおうちごはん開催のお知らせ

ビリヤニとサブジは本格スパイスを数種類使って作ります。インドカレーの基本、スパイスの名前と使い方や効能、より簡単にできる料理法もご紹介。 ● 日時：2019年6月9日（日）15:00～17:30頃 ● メニュー：ビリヤニ…続きを読む

6月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所では、暑い夏に向けて、梅干しを使ったレシピを3品ご紹介します。梅干しを調味料として加えることで、さっぱりした夏バテ防止の美味しいおかずになります。またこれから旬を迎える生梅を使…続きを読む

瞑想専科では、この春、瞑想を基礎から丁寧に学び、実習していく入門コースが新たにスタートします！ぜひこの機会にご参加ください。＊京都、大阪にて同内容となります。日々、さまざまなことに執われ翻弄される心。瞑想してい…続きを読む

これから旬を迎える実山椒がピリッときいた「ちりめん山椒」。定番の「昆布の佃煮」春の香りを満喫する「木の芽みそ」は白ご飯によく合い、常備しておくと食事時に助かります。お湯を注ぐだけでみそ汁が出来上がる「みそ玉」も簡単に…続きを読む

4月より京都クラス（下鴨、烏丸御池）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　呼吸と心、日常をゆっくり見つめみませんか？初めての方も、この機会にぜひご参加ください。心の波を静め、本当の自分に目覚める…続きを読む

第3回「サナータナ・ダルマ　アヴァターラ　メーラー　ー神性示現大祭ー」が、2019年4月7日（日）に開催されました。桜が満開に咲き誇る中、御室プレーマ・アーシュラマに全国各地から、そしてニューヨークから、大勢の参加者…続きを読む

サナータナ・ダルマアヴァターラメーラー ––神性示現大祭–– 4 月7日、桜の花盛りとなる御室にて、古来より連綿と続くサナータナ・ダルマ（永遠の真理）、そして、その具現者であるアヴァターラ（神の化身）たち…続きを読む

自由無碍の境地に生き、他者への献身奉仕に尽くすヨーギーたち！古代から綿々と続くヨーガの道とは何か、どのように歩むのか？！ヨーギーの息吹と教えを拠り所としながら、瞑想していきます。このコースは、機関誌『パラマハンサ』…続きを読む

第1・3金曜日朝のヨーガ・瞑想クラスでは、「暮しのヨーガ」と題し、アーサナや瞑想に加えてテーマにそったヨーガの学びの時間を設けています。ヨーガは毎日の暮しを心地よくしてくれます！　みんなでえがおになりましょう。 ● 日…続きを読む

師、シュリー・マハーヨーギーは、 1月16日（水）から約2カ月の間、渡米される予定です。師がご不在中の2月は、弟子のサットサンガを行ないます。サットサンガでは、19世紀後半の大聖者シュリー・ラーマクリシュナ・パラマハ…続きを読む