9月に入ると、朝夕には少しずつ暑さも和らぎ、秋の虫の声も聞こえ始めます。 秋分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになります。 伝統的な聖典にも、「ヨーガは春または秋に始めると最も良い」とされているように、この時…続きを読む

5/19にオープンしたスタジオ専用アカウントのインスタが始まりました！ ぜひフォローしてくださいね！ クラス風景などスタジオ内の写真や動画もアップしています。 @mym.kyoto_lila.yoga.studio ＊ス…続きを読む

マハーヨーギー・ミッション48周年記念　春のキャンペーン ２０２４年３月２０日（水・祝） 京都の伝統的な町屋でヨーガの体験クラスを開催します。 ヨーガは身体を動かすポーズのことだけではありません。 呼吸を通じて、食を通じ…続きを読む