2月のさまらさWEBレシピ 「ヨーガの料理 さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています! 旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててください。 今月のレシピ 酒粕のリゾット 体の芯まで温まる!酒粕でつくる大人のリゾット 酒粕を入れることで甘みとコクが増し、豆腐も入ったヘルシーなリゾットです。 公開済み: 2020-02-01更新: 2020-02-01作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所 関連記事 6月 パラマハンサ会員向けさまらさの台所 6月のパラマハンサ会員向けさまらさの台所では、暑い夏に向けて、梅干しを使ったレシピを3品ご紹介します。 梅干しを調味料として加えることで、さっぱりした夏バテ防止の美味しいおかずになります。 またこれから旬を迎える生梅を使…続きを読む 公開済み: 2019-05-07更新: 2019-05-07作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 京都 【京都】さまらさの台所 8月開催 Menu きのこのあんかけ天津飯 たっぷりきのこの天津飯は出汁を使わず、きのこの旨みを生かして甘酢あんを作ります。 数種類のきのこを一緒に調理することで、美味しさが増し、さまざまな栄養を摂ることができる、 元気がつく一品…続きを読む 公開済み: 2025-08-02更新: 2025-08-02作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 京都 10月の東大阪さまらさの台所とヨーガの集い 10月の東大阪のさまらさの台所では、この時期に旬を迎える里芋を使ったお料理いろいろをご紹介します。 その他、その時に丹波から届くお野菜で一品も作ります。 食後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時…続きを読む 公開済み: 2018-10-05更新: 2018-10-07作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 大阪 この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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