2月のさまらさWEBレシピ 「ヨーガの料理 さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています! 旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててください。 今月のレシピ 酒粕のリゾット 体の芯まで温まる!酒粕でつくる大人のリゾット 酒粕を入れることで甘みとコクが増し、豆腐も入ったヘルシーなリゾットです。 公開済み: 2020-02-01更新: 2020-02-01作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所 関連記事 東大阪8月のさまらさの台所とヨーガの集い 今月の東大阪のさまらさの台所では、フレッシュトマトの冷製パスタ、焼きなすのスープなど、夏の体の疲れがほっと癒されるニューをご紹介します。 食後は、ヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく時間を設けています…続きを読む 公開済み: 2018-08-05更新: 2018-08-07作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 大阪 【京都】5月 さまらさの台所 Menu 野菜たっぷり!ボリュームサンド 野菜たっぷりのサンドイッチを作りませんか? 酸味、甘味、辛味、スパイス、いろんな味わいが口の中に広がります! ボリュームたっぷりといっても野菜中心なので、サラダ感覚でいただけます…続きを読む 公開済み: 2025-04-14更新: 2025-05-11作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 京都 パラマハンサ会員向け「さまらさの台所」のお知らせ 今回のさまらさの台所は、カレーパンと揚げあんぱんに挑戦します。お家で作れるの!?と思われるかもしれませんが、作れるんです!! パン生地は、手ごねのやり方を丁寧にご紹介し、実際に一人ずつこねていただき、コツをつかんでいただ…続きを読む 公開済み: 2018-11-15更新: 2018-11-28作成者: madhuriカテゴリー: さまらさの台所, 京都 この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 上に表示された文字を入力してください。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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