旬のお野菜を使ったお料理とヨーガの考え方をベースにした食のクラス「さまらさの台所」を、ご自宅にいながら受けることができるWebクラスを開講します。 　 現在、コロナ感染防止対応のため通常の会場で開催する「さまらさの台所」…続きを読む

今月から毎月1回、1日にその月の旬の食材を使ったレシピをご紹介していくことになりました。 さまらさの台所で紹介しているメニューは、旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。 ぜひ毎日…続きを読む