4月のさまらさWEBレシピ
「ヨーガの料理 さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！
旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててください。
＜今月のレシピ＞
そら豆とチーズの三角春巻き。そら豆は下茹でなしの手間いらず！
ホクホクの豆とパリッとした春巻きが絶妙の美味しさに
小さいサイズが食べやすく、お弁当のおかずにもぴったりです。
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さまらさの台所 実クラス開催のお知らせ
「さまらさの台所」実クラスを開催します！ お料理初心者さんにも料理に慣れていただくように丁寧に説明しながら進めていきますので、安心してご参加ください。 ぜひヨーガの料理を味わってみてください。 ●日時：6月23日（日）1…続きを読む
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