4月のさまらさWEBレシピ
「ヨーガの料理 さまらさ」では、これまでクラスでご紹介してきたメニューから、毎月1回レシピを公開しています！
旬の食材の味わいを生かし、短時間で調理することができるとても実用的なレシピです。ぜひ毎日の食事作りに役立ててください。
＜今月のレシピ＞
そら豆とチーズの三角春巻き。そら豆は下茹でなしの手間いらず！
ホクホクの豆とパリッとした春巻きが絶妙の美味しさに
小さいサイズが食べやすく、お弁当のおかずにもぴったりです。
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7月のさまらさの台所 開催のお知らせ
メニュー：簡単カレーピラフ ガスパチョ 半熟味たまご 夏野菜の美味しい時期です！ 冷蔵庫にある夏野菜を使って火をできるだけ使わず作るピラフと、全く使わないガスパチョは、 夏の暑い時期に重宝すると思いますよ。半熟味たまごも…続きを読む
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