会員向け「さまらさの台所」3月のお知らせ
3月のパラマハンサ会員向け、さまらさの台所では、これまでリクエストが多かったパエリアをご紹介します。 パエリアはスペインを代表する料理のひとつで、お米と一緒に旬のアサリやホタルイカ、野菜を炊き込んだ春らしい華やかなメニュ…続きを読む
ヨーガの料理「野菜たっぷりおうちごはん」開催
野菜たっぷりおうちごはん、第一回目はおうちごはんの定番! 揚げ出し豆腐を紹介します。大根おろしがたっぷり入った熱々のお出汁をいただくと、体もほっこりと温まります。丹波の黒豆を使った黒豆ご飯との組み合わせは絶妙。満足感も充…続きを読む