＜烏丸御池／下鴨クラス＞ヨーガと瞑想を学ぶ 4回シリーズ

7月より京都クラス（烏丸御池、下鴨）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　遥か何千年もの古から、ヨーガでは心の波を静め、本当の自分に目覚めるための智慧と方法が見いだされてきました。現代に生きる私た…続きを読む

下鴨・烏丸ヨーガ・瞑想クラス
ヨーガと瞑想を学ぶ 4回シリーズ×3

4月より京都クラス（下鴨、烏丸御池）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　呼吸と心、日常をゆっくり見つめみませんか？初めての方も、この機会にぜひご参加ください。心の波を静め、本当の自分に目覚める…続きを読む

第1・3金曜日朝のヨーガ・瞑想クラスでは、「暮しのヨーガ」と題し、アーサナや瞑想に加えてテーマにそったヨーガの学びの時間を設けています。ヨーガは毎日の暮しを心地よくしてくれます！　みんなでえがおになりましょう。 ● 日…続きを読む

イオンモール大阪ドームシティでのヨーガ体験レッスン。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこの機会に体験してみてください。 ● 2月26日（火）11:00〜1時間程度 ● 3…続きを読む

篠山にて、3/17（日）バクティ・サンガムを初開催することが決まりました！近隣にお住まいの方、ぜひこの機会にご参加ください。何度も神の御名を歌うことによって、心の内に眠っていた命の歓びと愛の力が自然に溢れ出すでしょう…続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は12/25（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

まずはからだと心を落ち着かせるYogaと瞑想をして、日常から離れた静けさを味わってください。休憩をしてから食事を作っていただきます。穏やかな気持ちで丁寧に作った食事は美味しく、食べると元気になります。ヨーガと食事について…続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は11/27（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

11/3、「京都マムフェス」という子育て中のお母さん向けのイベントでワークショップをします。いくつかのアーサナ（ヨーガのポーズ）と瞑想、子育て中の心と身体を癒やす方法をお伝えします。ぜひご参加ください！　お待ちしてい…続きを読む

金曜日の朝のヨーガ・瞑想クラス（千本丸太町）は、11月より第1, 3週目の開講となります。テーマを新たに、日々の暮しをより良くするためのヨーガの知恵を学んでいきます。シニアの方も体の硬い方も大歓迎です！　ぜひこの機会に…続きを読む

この秋、西宮北口にて瞑想に少しウエイトを置いた瞑想体験クラスを開催します！心を静めたい。集中力をつけたい。穏やかになりたい。仕事ができるようになりたい。落ち着いて生活したい。自信をもちたい。瞑想への関心は人それぞれで…続きを読む