ヨーガ無料体験＠イオンモール大阪ドームシティ

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は12/25（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

1月野菜たっぷりおうちごはん開催＜Yoga・瞑想 & 食事＞

まずはからだと心を落ち着かせるYogaと瞑想をして、日常から離れた静けさを味わってください。休憩をしてから食事を作っていただきます。穏やかな気持ちで丁寧に作った食事は美味しく、食べると元気になります。ヨーガと食事について…続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は11/27（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

11/3、「京都マムフェス」という子育て中のお母さん向けのイベントでワークショップをします。いくつかのアーサナ（ヨーガのポーズ）と瞑想、子育て中の心と身体を癒やす方法をお伝えします。ぜひご参加ください！　お待ちしてい…続きを読む

金曜日の朝のヨーガ・瞑想クラス（千本丸太町）は、11月より第1, 3週目の開講となります。テーマを新たに、日々の暮しをより良くするためのヨーガの知恵を学んでいきます。シニアの方も体の硬い方も大歓迎です！　ぜひこの機会に…続きを読む

この秋、西宮北口にて瞑想に少しウエイトを置いた瞑想体験クラスを開催します！心を静めたい。集中力をつけたい。穏やかになりたい。仕事ができるようになりたい。落ち着いて生活したい。自信をもちたい。瞑想への関心は人それぞれで…続きを読む

10/27、京都スポーツミツハシのヨーガイベントにてクラスを行ないます。初心者の方も大歓迎。ワンコインで体験していただけます。 ● 日時：2018年10月27日（土）9:30〜11:00 ● 会場：スポーツミツハシ …続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は10/23（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこ…続きを読む

2018年10月をもちまして、大阪（中之島／淀屋橋）で行なっている日曜日の朝クラスは終了させていただきます。ご了承ください。なお、10月の予定は以下の通りです。・10/14（日）10時〜＠SHANTI統合医療サロ…続きを読む

本日、日曜日の大阪、朝のヨーガ・瞑想クラスは、台風の影響のため休講とさせていただきます。続きを読む

イオンモール大阪ドームシティにて月1回行なっているヨーガ体験レッスン。次の開催は9/25（火）です。どなたでも無料で体験できるチャンスです！　毎回、初心者の方も来られるので、ヨーガが初めてでも気軽に参加できます。ぜひこの…続きを読む