10月開講！瞑想専科
ヨーガに学ぶ実践コース全16回

京都・大阪の瞑想専科では、この秋実践コースが新たにスタートします！ぜひこの機会にご参加ください。＊京都、大阪にて同内容となります。日々さまざまなことに執われ翻弄される心。瞑想すれば心は静まり、強くなっていきます。 …続きを読む

10月からの京都朝クラス「暮しのヨーガ」

京都、千本丸太町の朝クラスでは、「暮しのヨーガ」と題し、テーマにそったヨーガの学びの時間を設けています。 10月から新しいシリーズが始まりますので、初めての方もぜひこの機会にご参加ください。お子様連れでも大丈夫です。 …続きを読む

9月は、夏の疲れを癒す効果のある緑豆を使った玄米ご飯と、その他秋のお弁当メニューにぴったりなメニューをご紹介します。調理、試食のあとは、ヨーガのお話をする時間を設けています。アットホームな雰囲気ですので、初めての方も…続きを読む

2019年10月からの消費税10%増税に際しまして、各クラスの受講料、及び書籍代金を以下の通りとさせていただきます。ご了承いただけますよう、よろしくお願いいたします。＊４回カードは2019年10月1日以降の購入分より…続きを読む

9月より京都クラス（下鴨、烏丸御池）にて、ヨーガと瞑想を学ぶ、新たなシリーズがスタートします！　遥か何千年もの古から、ヨーガでは心の波を静め、本当の自分に目覚めるための智慧と方法が見いだされてきました。現代に生きる私た…続きを読む

私たちの最愛の師、サットグル・シュリー・マハーヨーギー・パラマハンサの映像と写真、教えで構成された非常に貴重な初公開映像が、ニューヨーク、マハーヨーギー・ヨーガ・ミッションのProject Sahasrara（プロジェク…続きを読む

季節の食材を味わう「さまらさの台所」。食後はヨーガの教えを軸にしながら日々の心のあり方を見つめていく「サットサンガ」の時間をもっています。8月は、なすと豆腐で作る麻婆豆腐と万能な中華ドレッシングをご紹介。旬のお野菜に添え…続きを読む

先日、マハーヨーギー・ミッションの機関紙『パラマハンサ』の最新号が発刊されました。今号も、松山特別サットサンガの記録や台湾やニューヨークからの寄稿など充実した内容となっています。・プラナヴァ・サーラ　「松山特別サット…続きを読む

シュリー・マハーヨーギーは本日ニューヨークへご出発されました。 8月の第1土曜日は、師が渡米中のため定例サットサンガはお休みとなりますが、ヨーガ・瞑想クラスに続き、同会場にて弟子のサットサンガを行ないます。 2019年8…続きを読む

夏野菜をたっぷりいただく、完熟トマトとナスのパスタをご紹介します。旬のトマトの甘みや酸味をぎゅっと凝縮したパスタソースは知っておくと、さまざまな料理に利用できてとても便利！　ぜひご参加ください。 ● 日時：2019年…続きを読む

7月のさまらさの台所では、暑い時期にぴったりのなすと万願寺の揚げ浸し、さっぱり美味しい梅ご飯をご紹介します。体の熱を冷ます夏野菜をしっかりいただくことで、心身が調えられることを実感できる一膳です。丁寧に料理と向き合い、…続きを読む