10月から始まる!京都瞑想専科「瞑想を学ぶ実践コース」

10月からの京都瞑想専科では、入門編と実践編を通して、瞑想を丁寧に学び、実習していきます。ストレスや心の動揺をいかにして静め、心を強くしていくのか。本当に確かなものとは何か? 本当の自分とは? 瞑想を実習しながら、ヨーガの智慧を学びとっていきます。誰でもが実践できます。
なお、実践コースに向けて1日ワークショップも開催します。

<瞑想1日ワークショップ>
● 日時:2018年10月6日(土)14:00〜15:30
場所:キャンパスプラザ京都 2階和室
● 参加費:2,160円
● 内容:瞑想実習、瞑想についての学び、質疑応答

<瞑想を学ぶ実践コース 全20回>
● 日時:2018年10月18日~3月14日 毎週木曜日 19:00〜 20:30
会場:キャンパスプラザ京都 2階和室
● 受講料:2,160円/4回カード 7,560円
● 内容:瞑想実習、瞑想についての学び、質疑応答
● 持ち物:座りやすい服装、筆記用具、敷物

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