少人数制度「さまらさの台所」大阪にて開催

今回ご紹介するのは、本格スパイスを使ったインド料理。身近にある野菜を使って簡単に作れるように、基本的なスパイスの使い方もご紹介します。かぼちゃの甘みを生かしたカレーは、女性やお子様に大人気!ぜひご参加ください。 ● 日時…続きを読む

Seeking Truth

『真実を求めて』英語版 “Seeking Truth” 発刊!

この春、『真実を求めて――あるヨーギニーの手記』の英語版がニューヨークより発刊され、日本でも販売を開始いたしました! 生きる答えを求めていたある女性が一人のヨーギーに出会い、永遠の真実を体験していくノンフィクションの物語…続きを読む

東大阪 4月のさまらさの台所とヨーガの学び

月1回のこのクラスでは、旬のお野菜を中心した食事作り+日常をヨーガの考え方にそってより良くしていくための学びの時間をもっています。 次回は彩り綺麗なえんどう豆ご飯や新じゃがと新たまねぎの煮物などをご紹介します。ちょっとし…続きを読む

サナータナ・ダルマ アヴァターラ

春の祝祭のご報告

4月8日(日)、主ブッダの御聖誕された吉祥な日に、第2回 サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー -神性示現大祭- が開催されました。 日本の各地、またニューヨークからも多くの参加者が集い、師の祝福の下、歓びに満ち溢…続きを読む

暮しのヨーガ

金曜朝クラス新企画!〜暮しのヨーガ〜 

金曜日、千本丸太町の朝クラスは、5月より第2、4週目はお子様連れでもご参加OK! 新たな企画として、ヨーガ・トークスの時間を長めにとり、テーマにそって毎日の暮らしを心地よくしてくれるヨーガの知恵をお伝えします。 子育て中…続きを読む

3/29 大阪 瞑想ワークショップ申し込み受付中!

ワークショップでは、瞑想がどういうものか、ふだんのクラス(瞑想専科)がどのように行なわれているのかを体験していただけます。瞑想に興味はあるけど、途中からクラスに参加しても大丈夫かな?と迷っている方にもオススメです。 ぜひ…続きを読む

スポーツミツハシ ヨガイベント

3/30 スポーツミツハシでYOGAイベント開催!

今月も、スポーツミツハシのイベント「プレミアムフライデー!」でヨーガのクラスを行なわせていただくことになりました。 草木が眠りから覚め、生命の息吹を感じる春。ヨーガを始めるにはとてもよい時期だといわれています。初心者の方…続きを読む

瞑想を始めよう!

京都 瞑想1日ワークショップ開講!

京都駅前で開講中の瞑想専科では、この春、初めての方でも気軽に瞑想を体験できる、実践コースに向けた1日ワークショップを開講します。この機会にぜひご参加ください。 また実践コースは5月からのスタートです! 瞑想1日ワークショ…続きを読む