4/8春の祝祭開催のお知らせ

サナータナ・ダルマ アヴァターラ メーラー ––神性示現大祭–– ブッダの御聖誕日である 4 月 8 日、桜の花盛りとなる御室にて、古来より連綿と続くサナータナ・ダルマ（永遠の真理）、 そして、その具現者であ…続きを読む

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直伝クラスとサットサンガ 4月の日程変更のお知らせ

師、シュリーマハーヨーギによるヨーガの真髄伝授クラスとサットサンガ（真理の集い）は、通常は第2土曜日に開催されていますが、4月は第1土曜日、4月7日に変更させていただきます。 時間、会場に変更はありません。  続きを読む

会員向け「さまらさの台所」3月のお知らせ

3月のパラマハンサ会員向け、さまらさの台所では、これまでリクエストが多かったパエリアをご紹介します。 パエリアはスペインを代表する料理のひとつで、お米と一緒に旬のアサリやホタルイカ、野菜を炊き込んだ春らしい華やかなメニュ…続きを読む

ヨーガの料理「野菜たっぷりおうちごはん」開催

野菜たっぷりおうちごはん、第一回目はおうちごはんの定番！　揚げ出し豆腐を紹介します。大根おろしがたっぷり入った熱々のお出汁をいただくと、体もほっこりと温まります。丹波の黒豆を使った黒豆ご飯との組み合わせは絶妙。満足感も充…続きを読む

スポーツミツハシ　ヨガイベント

スポーツミツハシのイベントでヨーガクラス開催！

スポーツミツハシ 京都ブラウニーのイベントにてヨーガのクラスを行なわせていただくことになりました！ 初心者の方も大歓迎です。月末の金曜日、お仕事帰りにぜひご参加ください。まだまだ寒い季節、内側から全身を活性化していきまし…続きを読む