新年から早一ヶ月が経ち、本日２月３日は「鬼は外、福は内」の節分ですね👹ヨーガによって邪気や煩悩を払い、内なる至福で満たされるようにしていきたいですね。
さて、先週からリーラー・ヨーガ・スタジオでは、アドヴァンス・アーサナ（ヨーガの高度なポーズ）の写真展を開催しています。滅多に見ることができない、また完成することも難しい洗練されたアーサナの写真が壁一面に飾られています。
まるでアート作品に触れるかのような美しい結晶化されたアーサナの数々です。２月２８日まで展示していますので、ぜひお越しになってご覧ください。詳しくはこちらをどうぞ💁「Advanced Asanas 写真展」
またスタジオでは、２月１１日（水・祝日）にアーサナのドキュメンタリー映像『In The Cave With The Master』の上映会を行ないます。
アーサナは単に柔軟性を開発するものではなく、身体と呼吸を制御していくことでタパス（熱）が生まれ、それによって心が変容する大いなる力があります。
ヨーガを始めて間もない一人の元ブロードウェイダンサーがニューヨークから来日し、アーサナを通して自らと向き合っていくプロセスが撮影されています。できないことがあったり厳しい状況の時、人はどのようにそれらを乗り越えるのかーー苦悩や困難に立ち向かう強さや純粋な思いの大切さが感じられる、まさに限界を越えていくヨーガ・アーサナの真髄が凝縮された映像です。
そして、師シュリー・マハーヨーギーの異次元のアーサナを拝することのできる貴重なシーンも収録しております。少しでもヨーガ・アーサナにご関心がある方は、ぜひこの機会にご参加いただきたく思います。詳しくはこちらをご覧ください💁♀️『In The Cave With The Master』上映会
まだまだ寒い日は続きますが、暦の上では明日が立春ーースタジオでは通常のクラスに加え、好評の「ちょこっとYOGA」の初心者のためのクラスもあり、さらにクラス数も充実していますので、本格的な春の目覚めに向かってプラーナ（気）を蓄える充実した期間にしていただけたらと思います。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします🪷
土曜日14時-16時のアーサナクラスの様子。 全てのアーサナは座るため、瞑想のためにあります🕉
ゴーパーラ
